Trainingslager-Tagebuch: Tag 5 – Intensiver Camptag bei bestem Sonnenschein
Am Mittwoch zeigte sich Kääriku von seiner schönsten Seite: Der fünfte Tag begann mit strahlendem Sonnenschein, spiegelndem Wasser auf dem See und frischer Herbstluft. Spieler und Coaches hielten die Gesichter in die Sonne, tankten Wärme und Energie, bevor es dann ans Frühstücksbuffet ging, das bekanntlich die wichtigste Stärkung des Tages liefert. Passend dazu: Die Natur leitete den Herbst ein, und die Towers ihre Lieblingsjahreszeit – die Basketballsaison.
Der Vormittag gehörte zunächst der Videoanalyse. Gemeinsam mit den Coaches wurden die vergangenen Einheiten aufgearbeitet, ehe es in die Halle ging. Dort warteten 2,5 intensive Stunden Training, in denen die Spieler alles auf dem Feld ließen. Schweiß, Einsatz und volle Energie.
Nach dem Lunch gab es eine Portion Unterhaltung: Für die Social-Media-Kanäle wurde in der Runde „Finish the Lyrics“ gespielt. Gute Laune, schiefe Töne und ein paar kreative Textvarianten inklusive.
Am Nachmittag ging es erneut in die Tiefe: 2,5 Stunden Teammeeting mit Sportpsychologin Renate Eichenberger. Das Thema diesmal: Rollen und Rollenverteilung. Welche Stärken bringt jede Person ein, wie wird Verantwortung übernommen und wie gelingt ein konstruktiver Austausch innerhalb des Teams?
Zur Lockerung folgte eine ausgedehnte Mobility-Einheit mit Coach Mello, musikalisch begleitet von Klassikern wie Stevie Wonders „Easy“ und „My Girl“ von The Temptations. Rhythmus, Stretching und Spätsommerfeeling gingen dabei Hand in Hand.
Zum Abschluss des Tages bat Head Coach Benka Barloschky gemeinsam mit seinen Assistenten Stanley Witt und Jacob Hollatz noch einmal zur taktischen Einheit. Es folgte ein volles Programm aus Feinschliff, Detailarbeit und klaren Ansagen.
Beim gemeinsamen Abendessen wurden schließlich alle Reserven wieder aufgefüllt. Danach trennten sich die Wege: Sauna und Physiobehandlungen für die einen, EuroBasket-Watch Party für die anderen. Gespannt verfolgten die Towers den nächsten Kantersieg (91:61) der DBB-Herren gegen Finnland.
Sonne, Schweiß und Songtexte – ein intensiver Camptag, der alles vereinte: harte Arbeit, ehrliche Gespräche, viel Teamspirit und die passende Portion Spaß.



